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很喜歡吃韓式料哩,尤其是辣炒年糕、泡菜炒飯、豆腐鍋、烤肉包生菜等
還有數不盡的小菜,涼拌海帶芽、辣蘿蔔、涼拌冬粉等...辣辣的很下飯
以及,噹噹....海鮮煎餅,突然好想吃,看冰箱有一盒透抽,查了食譜,
看看還需要哪些材料~
根據''煮食人的智慧與原則'':能用替代材料者,就無需多買,一來是經濟的考量,
二來可避免食物的屯積與浪費
所以,我秉持''窮則變,變則通''的方式: )
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~海鮮煎餅食譜分隔線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
內餡材料:
蔥(4~5根,切段約1cm)、透抽或花枝(一隻)、蝦仁、蒜末、蘿美生菜
麵糊:麵粉(250g)(某些店可買的到韓式煎餅粉,但家中只有低粉及糯米粉)、水(250g)、
蛋(2顆)、鹽(2茶匙)
作法:
1.將透抽跟蝦子燙熟後切丁,其他內餡料直接切成適當大小。
2.內餡料與麵糊混在一起攪拌均勻。
3.將2放入鍋子裡煎熟就好啦~。
4.想清楚,然後快狠準的甩鍋,會很有成就感!!XD
心得:
我使用的量可以煎兩份煎餅,非常有飽足感
醬汁的部分:我只有沾韓式辣醬,甜甜辣辣的還不錯:)
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